Sesiones semanales de BodyMind Kiosy

Entrena de una forma única, observando tu cuerpo y tu mente con atención plena

Sesiones semanales

¿Por qué practicar BodyMind Kiosy?

Body Mind Kiosy es un entrenamiento único que combina movimientos de Artes MarcialesQigong, fuerza y flexibilidad con la atención plena del Mindfulness. Está diseñado para mejorar la coordinación, la resistencia y el bienestar integral.

  • Mejora la condición física con ejercicios dinámicos y fluidos.
  • Aumenta la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza interior.
  • Reduce el estrés y mejora la concentración mediante la conexión cuerpo-mente.
  • Potencia la coordinación y la estabilidad con movimientos inspirados en las Artes Marciales.

 

Tu maestro: Pedro M. Cuevas

Impartido por Pedro M. Cuevas, terapeuta holístico, profesor de Artes Marciales y Qigong e instructor y acompañante de Mindfulness.

Mi búsqueda de equilibrio y bienestar me ha llevado a profundizar en diversas técnicas que combinan el  movimiento del cuerpo con la atención plena. 

 

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BodyMind Kiosy

Una forma diferente de mejorar tu condición física y mental con atención plena en cada momento.

 

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